مبادئ في علم الطاقة ( البرانيك هيلينغ)
أسباب نشوء الأمراض
ينشأ المرض في الهالة الخارجية بسبب عدم اتزان الطاقة في الجسم الاثيري وخلل في شاكرات معينة ومع مرور الوقت وبسبب وجود علاقة وثيقة بين الجسم الطاقي والجسم المادي يتحول هذا الخلل الى مرض في الجسم المادي نتيجة هذا الخلل ويصعب على الجسم الطاقي التخلص من الطاقة المستهلكة او الملوثة.
أمثلة عديده :
ارتفاع درجة حرارة الجسم
تكون بسببين :
1- تنفسية : وهي مشاكل في الجهاز التنفسي وتؤثر بشكل عام على شاكرا الحلق وشاكرا القلب الخلفية.
2- مشاكل في الجهاز الهضمي : تؤثر على شاكرا الظفيرة الشمسية الامامية والخلفية مما يؤدي إلى تأثر شاكرا الطحال (استنزاف بطاقة الطحال لون أحمر عكر) وبهذا تصبح شاكرا الجذر ضعيفة ويكون تأثيرها على العضلات ويشعر المريض بها بالوهن .
مرض السكري
ينتج عن الانفعالات المتكرره والتوتر مما يؤدي الى استنزاف شاكرا الظفيرة الشمسية الامامية والخلفية اكثر وهو بسبب كبت المشاعر مما يؤدي إلى التأثير على طاقة البنكرياس فـ بالتالي يؤثر على الانسولين .
ارتفاع الضغط
خلل في شاكرا الظفيرة الشمسية الأمامية والخلفية مما يؤدي إلى تأثر شاكرا مينغ مين وتأثرها يؤدي إلى تلوث واحتقان في شاكرا مينغ مين مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم .
الديسك
انسداد في قناة الطاقة الموجودة بالعمود الفقري مما يؤدي إلى احتقان بالجذور مما يؤدي إلى كبر شاكرا الجذر فيسبب ضغط زائد بالعمود الفقري فينتج عن ذلك انحناء العمود الفقري .
الام المفاصل
شعور سلبي داخل الإنسان مختفي وذلك نتيجة انحباس المشاعر داخل الضفيرة الشمسية الامامية والخلفية مما يؤدي إلى خلل في شاكرا الجذر وبالتالي آلام المفاصل .
السرطان
تكون الشاكرات السفلية أكبر من باقي الشاكرات بحيث تكون شاكرا القلب صغيرة جداً والسبب الأساسي لهذا المرض هو مشاعر مكبوته بالضفيرة الشمسية ودامت لسنوات .
ويكون ايضا بسب :
1- مشكلة مع الأشخاص وعدم المقدره على التسامح مما يؤثر على شاكرا الاجنا فلا تستطيع السيطرة على باقي الشاكرات فتبدأ بإفراز خلايا عشوائيه .
2- اهمال الجسد اما للعمل لساعات طويله او النوم لساعات قليله او الممارسه الجنسيه الكثيره كل يوم او يوم بعد يوم .
ثم ان مرض السرطان مع الالم بسبب مشاكل مع الناس ، وبدون ألم مشاكل مع النفس
طرق الشحن الطاقي :
- وصل اللسان الى سقف الحلق
تدفق الطاقة بشكل أكبر .. جسم الإنسان لديه قناة طاقية باتجاه الأعلى وهذه القناة تسمى الادراك ، تزداد كمية الطاقة عند وضع اللسان بسقف الحلق لذلك في الاجتماعات ينصح بعمل هذه الطريقة ، والأطفال يعملوا هذه الطريقة بشكل لا إرادي عندما يضعوا أصابعهم في فمهم ، ومراده توصيل للطاقة بشكل لاواعي.
شحن الجسم الطاقي بطاقة الهواء والشجر
الشحن بطاقة الهواء :
ركز على التنفس مع وضعية الكفوف :
الشحن بطاقة الشجر :
استرخاء تحت شجره ويتم تبادل طاقي
التنفس البطني 7-1-7-1 أو 6-3-6-3
يقصد بالتنفس البطني تمدد الحجاب الحاجز نحو الاسفل ودفع البطن الى الخارج اثناء الشهيق ودفع الحجاب الحاجزالى الاعلى ودفع البطن نحو الداخل عند الزفير
تقنية التنفس 7-1-7-1
يقصد بها القيام بالتنفس البطني سبع عدات شهيق وحبس النفس عده واحده وسبع عدات عند الزفير وحبس النفس عده واحده (هذي العمليه دوره واحده)
تقنية التنفس 6-3-6-3
تنفس بطني ستة عدات شهيق وحبس النفس ثلاث عدات وست عدات زفير وحبس النفس ثلاث عدات (دوره واحده)
يمكن شحن الجسم الطاقي وتنظيفه نسبيا بالقيام بهذا التنفس لـ 20 دوره تنفسيه
تقنية التنفس المتوازن
فوائده :
ينظف ويشحن كل مراكز الطاقة في الجسم الأثيري ويوازن الطاقة في نصفي الدماغ مما يجعل الممارس متزن فكرياً (أي منطقي وابداعي تخيلي بنفس القوة) مما يجعل تحليله للأمور اليومية في العمل والمنزل بشكل متزن ، ممكن عمل هذا التنفس ثلاث مرات يومياً كـ حدٍ أقصى ، إذا تم الافراط في ممارسة هذا التنفس فسينجم عنه الاعراض التاليه :
1- ارتفاع درجة الحرارة .
2- ضعف ووهن عام .
3- عدم ارتياح والم .
4- طفح جلدي .
وذلك لعدم احتمال الجسم المادي الطاقه الكبيره المتولده عن التمرين
- كيف يتم ممارسه هذا التنفس ؟
1- نغلق باليد فتحتي الانف ونكون هنا بوضعية الزفير .
2- نفتح فتحة الانف اليمنى وناخذ شهيق لمدة 6عدات .
3- ثم نغلق فتحة الانف اليمنى لمدة 3عدات .
4- ثم نفتح الانف اليسرى ونزفر لمدة 6عدات .
5- نغلق فتحة الانف اليسرى لمدة 3عدات .
6- ث نفتح فتحة الانف اليسرى وناخد شهيق لمدة 6 عدات .
7- نغلق فتحة الانف اليسرى3 عدات .
8- نفتح الانف اليمنى ونزفر لمدة 6 عدات .
9- ثم نغلق فتحة الانف اليمنى لمدة 3 عدات .
هذه العملية دورة واحدة
يجب القيام من 5 الى 7 دورات تنفسية في كل تمرين دفعة واحدة
تقنية شحن الجسد المتعب
تستخدم هذه التقنية لشحن الجسد المرهق والمتعب عضلياً ، ينصح بالقيام ببعض التمارين الرياضية قبل القيام بشحن الجسد المتعب .
نضع اصابعنا العشرة على منطقة الضفيرة الشمسية الامامية ونقوم بتقنية التنفس البطني الطاقي :
7-1-7-1 أو 6-3-6-3
لمدة عشر دورات تنفسيه ثم نسترخي لدقايق
يعمل هذا التمرين على تحويل طاقة الحياة من الوسط المحيط الى شاكرا الضفيره الشمسيه ومنها تتوزع الطاقه الى الجسم الطاقي
تقنية شحن الدماغ المتعب
تستخدم هذه التقنية لشحن الدماغ المتعب ساعات طويلة من الدراسة والعمل الفكري الطويل ، ينصح بالقيام ببعض التمارين الرياضية قبل القيام بهذه التقنية .
نضع اصابعنا العشرة على شاكرا الرأس الخلفية ونقوم بتقنية التنفس البطني الطاقي :
7-1-7-1 أو 6-3-6-3
لمدة عشر دورات تنفسيه نسترخي لدقايق
يعمل هذا التمرين على تحويل طاقة الحياة من الوسط المحيط الى شاكرا الراس ومنها تتوزع الطاقه الى كامل الدماغ
يمكن القيام بهذه التقنيه لشحن الدماغ والجسد المتعب للحصول على الطاقه والحيويه والنشاط بشكل أكبر وأفضل .
تقنية الاسترخاء
تساعد هذه التقنيه على التخلص من التوتروتساعد ايضا على تجديد طاقة الجسم الطاقي
- كيف نقوم بهذه التقنيه ؟
- يفضل عدم تناول الوجبات الكبيرة قبل القيام بهذه التقنية .
- نستلقي بشكل مريح على السرير او نجلس بوضعية مريحة مثل الجلوس على كرسي الحلاقة .
- نركز على منطقة المعدة نردد باطنياً أن كل التوتر والقلق وكل المشاعر السلبية الموجودة بداخنا قد خرجت من الجسم الطاقي بشكل كامل .
- نردد : ان هذه المنطقه تسترخي تسترخي تسترخي
- نركز على القدم اليمنى ونردد باطنياً أن قدمي اليمنى تسترخي تسترخي تسترخي ، انها مسترخية بشكل تام ، إنها مرتاحة ، إنها سليمة.
- كذلك مع القدم اليسرى واليد اليمنى واليسرى .
- نركز على الرقبة ونردد باطنياً أن رقبتي تسترخي تسترخي تسترخي ، انها مرتاحة بشكل تام ، انها سليمة .
- نركز على عضلات الوجه ونردد باطنياً ان وجهي يسترخي يسترخي يسترخي ، انه مسترخ بشكل تام ، انه سليم .
- نغمض أعيننا ونردد باطنياً إن عيناي مرتاحة الان بشكل تام .
- نلصق اللسان بسقف الحلق ونكون واعيين إلى كامل الجسد لفترة 15 دقيقة يمكن زيادة الفترة إلى ساعة تدريجياً .
يساعد هذا التمرين على التخلص من التوتر والمشاعر المكبوتة والشفاء السريع من الامراض البسيطة .
عند القيام بهذه التقنيه بشكل منتظم فان حجم الهالة والشاكرا يزداد مع مرور الزمن .
سوبر برين يوغا (يوغا الدماغ الخارق)
*ملاحظه :
الحالة الفيزيائية والنفسية لكل مماس تختلف ولذلك فإن المؤلف ومؤسسته ليسوا مسؤليين لأي تأثير معاكس ناجم عن ممارسة يوغا الدماغ الخارق .
اذاً اي الم او تاثير معاكس يختبر عند ممارسة يوغا الدماغ الخارق ينصح بالتوقف مباشرة أو بشكل مؤقت أو بشكل دائم أو أن تستشير طبيباً أو معالجاً طاقياً مجاز قبل أن تستمر بهذا التمرين .
- ماهو يوغا الدماغ الخارق ؟
هو تمرين يوغا يشحن وينشط خلايا الدماغ
شحن وتنشيط الدماغ الايسر
يتم الضغط برفق على شحمة الأذن اليمنى باستخدام الإبهام الأيسر والسبابة اليسرى , مع المحافظة على وضع الإبهام من الخارج , فإنها تُحدث الإتصال الطاقي الضروري الذي يؤدي إلى شحن وتنشيط الدماغ الأيسر والغدة النخامية .
بالرؤية والاستبصار يلاحظ أن الهالة أو الحقل الطاقي للدماغ الأيسر والغدة النخامية تزداد إلى مايصل من 100% إلى 200% .. ويصبح الدماغ والغدة النخامية مضئيتين .
شحن وتنشيط الدماغ الايمن
يتم الضغط برفق على شحمة الأذن اليسرى باستخدام الإبهام الأيمن والسبابة اليمنى , مع المحافظة على وضع الإبهام من الخارج , فإنها تُحدث الاتصال الطاقي الضروري الذي يؤدي إلى شحن وتنشيط الدماغ الأيمن والغدة النخامية .
بالرؤية والاستبصار يلاحظ أن الهالة أو الحقل الطاقي للدماغ الأيمن والغدة النخامية تزداد إلى مايصل من 100% الى 200% .. ويصبح الدماغ والغدة النخامية مضئيتين .
يوغا الدماغ الفائق تتضمن :
1- ان تكون باتجاه الشرق .
2- لصق اللسان بسقف الحلق .
3- اخذ الوضعيه المناسبه اليد اليمنى بالخارج .
4- شهيق صعوداُ إلى الأعلى زفير نزولاً إلى الاسفل .
تكرر الخطوات 14 إلى 21 مرة في كل جلسة
تجنب :
- التدخين : لأنه يلوث الجسم المادي والطاقي وهو يسبب مشاكل قلبية وارتفاع ضغط الدم ومشاكل أخرى .
- تناول الكحول المفرط والإدمان عليه شيء مضر للشخص جسدياً ونفسياً .
- مسببات الإدمان أو عقاقير الهلوسة يلوث الجسم الطاقي ويخرب الجسم المادي .
- أكل لحم الخنزير فـ لحم الخنزير ملوث جداً طاقياً .
- أكل السمك الذي يكون بدون حرشف مثل سمك الحنكليز أو السمك الأسود أو السمك الجري .. لأنهم أيضا ملوثون طاقياً .
تحذير :
1- لاتمارسي يوغا الدماغ الخارق قبل يومين من الطمث (الدورة الشهرية) أو أثنائها أو بعد يومين . خلال هذه الفترة يكون مركز الطاقة الجنسي مملوءة بـ طاقة رمادية , فـ القيام بتمرين يوغا الدماغ الخارق سيصعد الطاقة الملوثة الى مراكز الطاقة العليا والدماغ .
2- إذا كان المركز الطاقي الجنسي أو مركز القاعدة الطاقي ملوث فإنه من الأفضل للمارس أن يطبق تنظيف طاقي موضعي قبل البدء بممارسة يوغا الدماغ الخارق لأن القيام بـ يوغا الدماغ الخارق مع وجود تلوث سيجلب طاقة ملوثة إلى المراكز الطاقية العليا والدماغ .
رجاءً استشر طبيبا او معالجا طاقيا مجازاً (معالج طاقي بالبرانا) قبل الاستمرار بهذا التمرين .
3- للأشخاص ذووا الأجسام الطاقية من الأفضل لهم أن يخضعوا أولا للمعالجة بالطاقة من قبل معالج طاقي مجاز لتنظيف أجسامهم الطاقية .
4- لا تبالغ بـ ممارسة يوغا الدماغ الخارق وذلك لتنجنب أو التقليل من المشاكل الصحية الجسدية المحتملة مثل :
- الارق .
- ارتفاع درجة حرارة الجسم .
- ضعف او وهن في الجسم .
- الم او عدم ارتياح .
- طفح جلدي .
إزالة الضغط
لقد أُخبرنا بانه عندما يكون التلاميذ الذين تعلموا الـ سوبر برين يوغا تحت ضغط ما في المدرسه , فإنهم يستاذنون اساتذتهم لممارسة الـ سوبر برين يوغا . ويروي الطلاب بأن الضغط النفسي ينقص , وبهذا يستطيعون التركيز على دراستهم بشكل أكثر فعالية .
إن القيام بـ سوبر برين يوغا لا يقوم بشحن وتنشيط الدماغ فحسب , بل يشحن المراكز الطاقية للقلب والحلق والاجنا والجبهة والتاج ايضاً . فـ عندما تصعد الطاقات من مركز الجذر الطاقي ومركز الجنس الطاقي إلى مركز القلب الطاقي , تتحول هذه الطاقات إلى سلام داخلي وعندما تصعد الطاقات إلى مركز الحلق والاجنا الطاقيين , تتحول هذه الطاقات إلى طاقات برانية تعمل على زيادة الذكاء والإبداع .
عندما تصعد الطاقات إلى مركز الجبهة الطاقي ومركز التاج الطاقي , تتحول إلى طاقات روحانية . تتحول الطاقات السفلية إلى طاقات برانية رقيقة , حيث تستخدم بواسطة الدماغ للقيام بمهامه بشكل مناسب .
هذا هو سبب شعور بعض الناس بانخفاض التوتر لديهم عند ممارستهم لـ سوبر برين يوغا .
من الفوائد الاخرى للمارسة سوبر برين يوغا :
- استقرار تنفسي اكبر .
- مقدره اكبر على ضبط الدافع الجنسي , وخاصة عند المراهقين .
*ملاحظة
سوبر برين يوغا يُعمل 14 مرة باليوم فقط فإذا عُمل أكثر فإنه يضر ويصغر شاكرا الجنس .
طاقة الاحجار الكـريمة :
لكل حجر كريم هالة مثل هالة الإنسان .
للحجر الكريم وعي ولكن من دون القدرة على الممانعة ، أي من دون إرادة وتوجيه شخصي لذلك فإنه عندما يدخل ضمن هالة شخص ما ، فإن طاقته لا تؤثر على إرادتنا كـ أفكار .. بل إنه يقوي فقط شاكرات معينه عندنا .
الخصائص الأساسية للأحجار الكريمة والكريستال :
1- مكثف للطاقة الشفافة :
هذا يعني أن الأحجار الكريمة قادرة على امتصاص واختزان وتسليط وتركيز الطاقات الشفافة إذ أنها تماما كالبطارية التي يمكن إعادة شحنها والتي يمكنها امتصاص واختزان وإطلاق الطاقات الكهربائية .
2- منشط للشاكرات :
إن للأحجار الكريمة تأثير فعال على الشاكرات ، عندما يوضع الكريستال على الشاكرا مباشرة فإنها تصبح منشطة (أي تصبح أكبر وتدور بسرعة أكبر) .
وهي لا تنشط فقط هذه الشاكرا وإنما تؤثر على باقي الشاكرات أيضاً .
من يستطيع ارتداء الاحجار الكريمة ؟
1- الاشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
2- الاشخاص بعمر فوق 10 سنوات .
3- الاشخاص الذين لايعانون من مشاكل قلبية .
4- على مريض ابيضاض الدم عدم ارتدائها .
5- على مريض السرطان عدم ارتدائها بشكل قطعي .
6- على الأشخاص الذين يعانون من خلل نفسي أو ذهني كبير عدم ارتداء أي نوع منها .
7- على المرأة الحامل عدم ارتدائها .
كيفية الاستفادة من الاحجار الكريمة ؟
يؤثر لون الكريستال أو الحجر الكريم بدرجة أساسية بالبرانا الملونة التي تخرج منه .
- فإذا أردت برانا اللون الأخضر عليك ارتداء كريستال يطلق اللون الأخضر مثل الترومالين الأخضر أو الجاد الأخضر .
- تؤثر الكريستالات على مزاج الفرد ، فـ مثلا إذا كان الشخص كئيب أو خجول أطلب منه ارتداء كريستالة حمراء أو لون دراقي .
الشاكرات والاحجار الكريمة :
- لتقوية شاكرا القاعده والجنس مثلا استخدام الأحجار الحمراء : (العقيق) او (الزمرد) او (الياقوت) .
- لتقوية شاكرا السره استخدام (الكهرمان العادي) أو (الكهرمان الحشري) .
- لتقوية شاكرا القلب (الكوارتز الزهري) او (الجاد الاخضر)
- لتقوية شاكر الحلق يجب ارتداء (الاكوامارين) او (الفيروز) .
- لتقوية شاكرا الاجنا (الياقوت الاصفر)
- لتقوية شاكرا الجبهه (الزفير)
- لشاكرا التاج (الأماتيست) او (الجمشت)
أين يلبس الحجر الكريم ؟
- يمكن ارتداء أغلى الأحجار الكريمة كـ قلادة بشرط تكون أعلى من مستوى القلب .
- عند ارتداء الحجر كـ قلادة يجب عدم ارتدائه لفترة طويلة من الزمن ، يجب نزعها كل فتره من أجل عدم زيادة الطاقة في شاكرا القلب والإحتقان الطاقي .
- بشكل عام يمكن ارتداء أغلب الأحجار في البنصر ، فهو مرتبط طاقياً بمراكز طاقة معينة .
- عند ارتداء الحجر في البنصر يكون التأثير الجانبي معدوم بشرط ان لايعاني المستخدم من مشاكل في الغدة الدرقية .
- بالنسبة للأحجار ذات اللون الأحمر يمكن ارتدائها في الأصبع الأوسط لتركيز فعاليتها .
طاقة الذهب والفضه والذهب الابيض
بشكل عام يمكن اعتبار طاقة الفضة طاقة انثوية (ين) أي تبعث الهدوء لمرتيها ، وطاقة الذهب ذكورية (يانغ) تقوي الطاقة الذكورية لمرتديها .
حسب المتعارف عليه انه يمكن للنساء ارتداء الذهب لأن النساء لديهم 70% من طاقتهم انثوية (ين) وعند ارتداء الذهب فإن الطاقة الذكورية لديهم تصبح أقوى وهذا لتقوية النساء بشكل عام .
أما الرجال فيرتدون الفضة لأن الفضة طاقتة انثوية وطاقة الرجل 70% ذكورية (يانغ) فارتداء الفضة يزود الطاقة الانثوية لديه ويبعث الهدوء لدى الرجل .
اما الذهب الأبيض لاينصح بارتدائه إذا كان على شكل خاتم أو قلادة مع حجر كريم لأن له أعراض جانبية على الجسد الأثيري .
طاقة الألماس
يعتبر الألماس من الأحجار الجيدة جداً لأن له طاقة خاصة لونها بنفسجي كهربائي وهذه الطاقة قوية جداً لأنها تندرج تحت الطاقات الروحية أو الالهية .
ولكن يجب الحذر عند ارتداء الألماس .. لماذا ؟
إذا ارتدى شخص ما الألماس على شكل قلادة فمن الممكن تثير عنده أعراض جانبية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو تسارع دقات القلب ، لأن طاقة الألماس لها قدرة تنشيطية عالية وأحيان لايستطيع الجسم المادي احتمالها .
تنظيف الحجر الكريم
- يمكن تنظيف الحجر الكريم عن طريق غمره بالماء والملح لمدة ساعتين ، فـ للماء والملح تأثير تطهيري على الحجر الكريم .
- إذا كان الحجر الكريم من نوع غالي الثمن جداً يمكن استبدال الماء والملح بمسح الحجر بالكحول لحوالي 10 مرات .
- يمكن أيضا تنظيف الحجر الكريم بتعريضه للبخور ..
ماهو البخور المستخدم ؟
- بخور الصندل لأن بخور الصندل يحوي طاقة لها أثر تنظيفي قوي جدا .
- يمكن استبدال الصندل بالأفندر أو العنبر ولكن للصندل التأثير الأكبر .
شحن الحجر الكريم
في العلوم الباطنية يوجد العديد من الطرق لشحن الحجر الكريم ، وهنا سوف نأخذ أبسط وأسرع الطرق لشحن الحجر الكريم :
سوف نستخدم طاقة الشمس .. بعد الإنتهاء من تنظيف الحجر نقوم بوضعه في مكان نظيف وتحت اشعة الشمس يوم كامل .. وبما أن الحجر لديه وعي نقوم بأمره باطنياً بامتصاص طاقة الشمس وتخزينها والإحتفاظ بها .. وعند العودة في آخر اليوم نأمر الحجر الكريم بالتوقف عن الإمتصاص وتثبيت الطاقة بداخله .
(هذه من أسهل الطرق لشحن الحجر الكريم بالبرانا)
المعالجة الوقائية
تضمن المعالجه الوقائيه تسعة عوامل تؤخذ بعين الاعتبار وهي :
1- الغذاء المناسب .
2- التنفس المناسب .
3- التمرين المناسب .
4- الصحة الاثيرية المناسبة .
5- الافكار والمشاعر المناسبة (الصحة العقلية والعاطفية) .
6- العلاقات الانسانية المناسبة .
7- سبل العيش المناسبة .
8- نمط الحياة المناسب .
9- المعالجة الوقائية البرانا .
1- الغذاء المناسب
- يحوي الطعام الطازج على طاقة حياة أكبر بكثير من الطعام المحفوظ .
- إن طاقة الخضروات والفواكه نظيفة تماماً ونيرة أما طاقة اللحم فهي ملوثة نسبياً بـ طاقة حمراء ملوثة .
- إن الشخص المنهك يستطيع إعادة حيوته في فترة قصيرة جداً بـ مجرد تناوله بيضتين نيئتين .
- إن تناول غرام واحد إلى غرامين يومياً من غبار الطلع فإنه مفيد للصحة .
- ينصح الأشخاص المريضين أن يكونوا نباتيين لفترة من الزمن لأن طاقة أجسامهم ملوثة .
- وطاقة اللحم أيضاً ملوثة إلى حد ما وسيكون التاثير جوهرياً على المدى البعيد .
2- التنفس المناسب
هناك طريقتنين للتنفس .. صحيحة وغير صحيحة
التنفس البطني هو التنفس الصحيح .. راقب الطفل الرضيع أثناء يومه وستلاحظ أن البطن يتمدد عندما يستنشق الهواء ويتقلص عندما يزفر ولكن مع نمو الأطفال فانهم يتعلمون الطريقة الخاطئة في التنفس وهي طريقة التنفس الصدري .
التنفس الصدري هو التنفس الخاطئ حيث لايتم استخدام إلا جزء صغير من الرئتين وبالتالي كمية أقل من الطاقة تدخل إلى الجسم وكمية أوكسجين أقل أيضا وبالتالي يختل التوازن بالشاكرات .
3- التمرين المناسب
للتمرين آثار منظفة مادياً وأثيرياً لأن الجسد يطرح الفضلات والسموم عن طريق التعرق
وعندما يمارس شخص ما التمارين الرياضية فإن هالته تنبض وتطرد النور الرمادي إلى خارج الهالة وتسحب البرانا النقية لداخل الجسم وتنظف الشاكرات والمريديانات إلى حدٍ كبير وتتحسن دورات البرانا في الجسم .
مثلا إذا كنا نعاني من مشكله بسيطة في منطقة الحلق نستطيع تحريك الرأس إلى الأمام والخلف حوالي 30 مرة عندها ستصبح شاكرا الحلق أكبر لمعاناً وسوف تدخل طاقة الحياة بشكل أكبر إلى شاكرا الحلق وهذا سيسرع من عملية الشفاء بشكل دراما تيكي .
يستطيع الفرد ممارسة التاي تشي والتشي كونغ او الهاتا يوغا لما لها من تأثيرات قوية على الجسم الطاقي .
4- الصحة الاثيرية المناسبة
إن التدخين عادةٌ غير صحية على كل من الجسمين المادي والأثيري .
لأن الجسم الأثيري للمدخنين يصبح ملوثاً بـ طاقةٍ بنية ملوثة فتتعرض العديد من مسارات الطاقة إلى انسداد جزئي وهذا يؤدي إلى إضعاف الجسم المادي عموماً ، ويتعرض مسار الطاقة الموجود في العمود الفقري إلى انسداد جزئي أيضاً ، لأن شاكرا الضفيرة الشمسيه الخلفية وشاكرا المينغ مين وشاكرا القاعدة تصبح محتقنة ومفرطة النشاط وهذا يجعل المدخن عرضة إلى ارتفاع ضغط الدم .
بالإضافة إلى كون رئتاه ملوثتان جداً أثيرياً وشاكرا القلب الخلفية تكون ملوثة إلى حدٍ كبير .
هناك أراضٍ وأماكن تكون ملوثة أثيرياً بشكلٍ كبير فـ تكون مليئة بطاقة رمادية فاتحة .
5- العواطف والافكار المناسبة (الصحة العقلية والعاطفية)
تعني ببساطة الافكار المناسبة والعواطف المناسبة .
إن العواطف والافكار الايجابية كالشعور بالسعادة أو الحزن أو الحنان أو الفرح أو الحماسة وغيرها لها تأثيرات نافعة من الناحية النفسية والاثيرية ببساطة إن هذه العواطف ترفع من مستوى طاقة الجسم ، فالكبت أو عدم التعبير الصارخ عن المشاعر السلبية لمدة طويلة من الزمن يمكن أن يظهر كما يلي :
- صداع الشقيقة .
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد .
- فرط نشاط الدرق .
- الامراض التنفسية .
- الامراض القلبية .
- القرحة المعدية .
- انتانات الكبد .
- الامساك .
- ارتفاع التوتر الشرياني .
- التهاب المفاصل .
- السكري .
- السرطان .. وغيرها.
أغلب الأمراض الشديدة ذات منشأ عاطفي والتي هي نتيجة ألم كبير وعميق أو استياء تجاه شخص معين أو أشخاص معينين .
وبالرغم من أن المعالجة بـ البرانا تساعد جداً في تحسن حالة المريض إلا أن المسامحة تسرِّع من معدل الشفاء ، أي أن المريض يجب أن يبذل جهداً واعياً لمسامحة اولئك الذين آذوه فعلياً أو تخيلياً .
إن فعل السامحة هو فعل علاجي وهو ضروري من أجل صحة جيدة .
6- العلاقات الإنسانية المناسبة
إن القسوة تجاه الكائنات والحيوانات هو أحد الأسباب الرئسية للأمراض المؤلمة الشديدة ، إن الحياة كالصدى كل مانفعله تجاه الآخرين سيعود لنا أضعافاً مضاعفة .
إذا سبب شخص ما الألم للآخرين باستمرار فإنه عندئذٍ سيجني ألماً شديداً على شكل مرضٍ شديد .
يوجد طرق كثيره لتحديد الأثر الكارمي :
- التبرع باستمرار لأنه بإظهار الرحمة للناس ستعطى الرحمة لنا .
- تجنب القسوة .
- إظهار العطف للآخرين ..
هذا هو المفتاح الرئيسي لصحة جيدة وللسعادة ولتجنب الأمراض المؤلمة الشديدة .
7- سبل العيش المناسبة
طبيعة العمل والحالة النفسية لزملاء العمل وبيئة العمل يؤثر بشكل مهم في صحة العامل .
في هذا العالم الحديث المتطور المزعوم يوجد الكثير من الضغط والتوتر وبمعنى آخر يوجد الكثير من ضغط العمل ، العجلة ، الانزعاج ، القلق ، التهيج والغضب والمشاعر المؤذية ، العدائية المفرطة ، التذمر ، الارهاق .
إن هذه الأمور على المدى البعيد تؤثر على شاكرا الضفيرة الشمسية وبقية الشاكرات ويمكن أن تظهر على شكل الأمراض التي ذُكرت في الفقرات السابقة .
إن التأمل يساعد جداً على التخلص من المشاعر السلبية والتأقلم مع ظروف التوتر إلى حدٍ معين ولكن عندما يكون وضع العمل متوتر جداً فإنه من الحكمة التغيير إلى عمل أفضل أو سبل عيش أفضل .
8- نمط الحياة المناسب
اسلوب حياة الشخص يعتبر عاملاً صحياً مهماً ويجب تجنب العادات غير المرغوبة والإفراط بها :
1- تدخين السجائر او التبغ .
2- الادمان ع شرب الكحول .
3- سوء استعمال الدواء.
4- العمل المفرط .. العمل المجهد هو في الحقيقة فضيلة لكن العمل لـ 14 ساعة يومياً ولعدة أشهر أو سنوات هو إفراط بلا شك وسيئ للصحة وللحياة العائلية أيضاً .
5- اللهو المفرط .. أن تلهو شيئ عظيم ولكن اللهو الكثير من الحياة الليلية لفترة طويلة منهكٌ جداً وسيكون له آثار عكسية على الصحة .
9- المعالجة الوقائة بالبرانز
إن الأمراض تظهر أولاً في الهالة والشاكرات ثم تظهر وتتجلى على الجسم المادي
إذا تم التخلص من التلوثات الأثيرية الموجودة في الهالة والشاكرات قبل ظهورها على الجسم المادي فان ذلك سيحافظ على الصحة الجيدة بشكل دائم .
إذا كانت حالة التوتر جدا شديدة الرجاء استشارة معالج طاقي مجاز من أجل معالجة نفسية وقائية ومنتظمة .
حمام الماء والملح
مع كل لتر ماء قبضة من الملح أو ملعقة طعام كبيرة من الملح ويجب أن تكون درجة حرارة الماء ليست مرتفعة جدا أي حوالي 60 درجة مئوية
كم من الوقت يجب ان يبقى الجسم معرض للماء والملح ؟
- 20 دقيقه تعتبر كافية جداً
إن حمام الماء والملح يساعد على تنظيف الهالة والشاكرات من كل التلوثات والطاقات المستهلكة الموجودة فيها .
زيت الافندر
زيت الافندر او الخزامى هو من الزيوت التي تستخرج من زهرة الافندر
إن لهذه الزهرة طاقة بنفسجية لها ميزة على تكسير وتدمير طاقات التوتر والقلق الموجودة في الهالة والشاكرات
أين تكون هذه الطاقات ؟
- بشكل أساسي تكون هذه الطاقات بشاكرا الضفيرة الشمسية الامامية والخلفية
إن حمام الماء والملح غير كافي لتكسير طاقات التوتر والقلق كلها فعند الشعور بالقلق والتوتر يمكن إضافة القليل من زيت زهرة الخزامى لحمام الماء والملح وسوف يكون التأثير فعال جداً .
طـاقة البن
يمكن إضافة البن إلى حمام الماء والملح
ضع 200 غرام من البن ويفضل أرخص أنواع البن إلى حمام الماء والملح .
إن للبن تأثير على تكسير الطاقات المسؤولة عن الهرم والشيخوخة ولذلك سوف يقلل من معدل الشيخوخة بالإضافة إلى أنه سيشد البشرة مع الاستحمام المنتظم .
زيت الورد
إن لزيت الورد طاقة وردية
- يمكن لزيت الورد أن يساعد على تنظيف شاكرا القلب إذا استُعمل بشكل منتظم .
- يمكن إضافة نقطة أو نقطتين من زيت الورد إلى كأس ماء ونشربه .
ينعكس تأثير هذه العملية على شاكرا الضفيرة الشمسية الأمامية والخلفية وعلى شاكرا القلب فيشعر الشخص بالراحة
من يستطيع تناول زيت الورد ؟
- الاشخاص الذين لديهم الكثير من التوتر في حياتهم .
- الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
- الاشخاص الذين يعانون من السرطان .
- الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري .
- لماذا لاناكل اللحم ؟
الجسم العاطفي للخروف يكون حزين عند الذبح إذا ذُبح بطريقة غير لطيفة فتدخل طاقة الحزن للضفيرة الشمسية لذلك تكون نسبة الادرينالين مرتفعة في اللحم نتيجة الخوف والحزن .
أما السمك ينصح بتناوله لأن الجسم العاطفي لديه ضعيف جدا وغير متطور .
درجة حرارة هالة الطيور أعلى من درجة حرارة هالة البشر فمع الاحتكاك بين البشر والطيور تمتص الطيور الطاقة السلبيه الملوثة من هالة الانسان بفعل حرارة هالتها الأعلى
فالطير ياخذ كل الطاقات الملوثة من الإنسان الذي يريبه أو يحتك به مباشرة
اكتشف العلماء أن وقود الطاقة العلوية هي الطاقة الجنسية ضمن شروط معينة بتحويل الطاقة الفائضة من مركز الجنس الى الشاكرات العلوية .
أسباب نشوء الأمراض
ينشأ المرض في الهالة الخارجية بسبب عدم اتزان الطاقة في الجسم الاثيري وخلل في شاكرات معينة ومع مرور الوقت وبسبب وجود علاقة وثيقة بين الجسم الطاقي والجسم المادي يتحول هذا الخلل الى مرض في الجسم المادي نتيجة هذا الخلل ويصعب على الجسم الطاقي التخلص من الطاقة المستهلكة او الملوثة.
أمثلة عديده :
ارتفاع درجة حرارة الجسم
تكون بسببين :
1- تنفسية : وهي مشاكل في الجهاز التنفسي وتؤثر بشكل عام على شاكرا الحلق وشاكرا القلب الخلفية.
2- مشاكل في الجهاز الهضمي : تؤثر على شاكرا الظفيرة الشمسية الامامية والخلفية مما يؤدي إلى تأثر شاكرا الطحال (استنزاف بطاقة الطحال لون أحمر عكر) وبهذا تصبح شاكرا الجذر ضعيفة ويكون تأثيرها على العضلات ويشعر المريض بها بالوهن .
مرض السكري
ينتج عن الانفعالات المتكرره والتوتر مما يؤدي الى استنزاف شاكرا الظفيرة الشمسية الامامية والخلفية اكثر وهو بسبب كبت المشاعر مما يؤدي إلى التأثير على طاقة البنكرياس فـ بالتالي يؤثر على الانسولين .
ارتفاع الضغط
خلل في شاكرا الظفيرة الشمسية الأمامية والخلفية مما يؤدي إلى تأثر شاكرا مينغ مين وتأثرها يؤدي إلى تلوث واحتقان في شاكرا مينغ مين مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم .
الديسك
انسداد في قناة الطاقة الموجودة بالعمود الفقري مما يؤدي إلى احتقان بالجذور مما يؤدي إلى كبر شاكرا الجذر فيسبب ضغط زائد بالعمود الفقري فينتج عن ذلك انحناء العمود الفقري .
الام المفاصل
شعور سلبي داخل الإنسان مختفي وذلك نتيجة انحباس المشاعر داخل الضفيرة الشمسية الامامية والخلفية مما يؤدي إلى خلل في شاكرا الجذر وبالتالي آلام المفاصل .
السرطان
تكون الشاكرات السفلية أكبر من باقي الشاكرات بحيث تكون شاكرا القلب صغيرة جداً والسبب الأساسي لهذا المرض هو مشاعر مكبوته بالضفيرة الشمسية ودامت لسنوات .
ويكون ايضا بسب :
1- مشكلة مع الأشخاص وعدم المقدره على التسامح مما يؤثر على شاكرا الاجنا فلا تستطيع السيطرة على باقي الشاكرات فتبدأ بإفراز خلايا عشوائيه .
2- اهمال الجسد اما للعمل لساعات طويله او النوم لساعات قليله او الممارسه الجنسيه الكثيره كل يوم او يوم بعد يوم .
ثم ان مرض السرطان مع الالم بسبب مشاكل مع الناس ، وبدون ألم مشاكل مع النفس
طرق الشحن الطاقي :
- وصل اللسان الى سقف الحلق
تدفق الطاقة بشكل أكبر .. جسم الإنسان لديه قناة طاقية باتجاه الأعلى وهذه القناة تسمى الادراك ، تزداد كمية الطاقة عند وضع اللسان بسقف الحلق لذلك في الاجتماعات ينصح بعمل هذه الطريقة ، والأطفال يعملوا هذه الطريقة بشكل لا إرادي عندما يضعوا أصابعهم في فمهم ، ومراده توصيل للطاقة بشكل لاواعي.
شحن الجسم الطاقي بطاقة الهواء والشجر
الشحن بطاقة الهواء :
ركز على التنفس مع وضعية الكفوف :
الشحن بطاقة الشجر :
استرخاء تحت شجره ويتم تبادل طاقي
التنفس البطني 7-1-7-1 أو 6-3-6-3
يقصد بالتنفس البطني تمدد الحجاب الحاجز نحو الاسفل ودفع البطن الى الخارج اثناء الشهيق ودفع الحجاب الحاجزالى الاعلى ودفع البطن نحو الداخل عند الزفير
تقنية التنفس 7-1-7-1
يقصد بها القيام بالتنفس البطني سبع عدات شهيق وحبس النفس عده واحده وسبع عدات عند الزفير وحبس النفس عده واحده (هذي العمليه دوره واحده)
تقنية التنفس 6-3-6-3
تنفس بطني ستة عدات شهيق وحبس النفس ثلاث عدات وست عدات زفير وحبس النفس ثلاث عدات (دوره واحده)
يمكن شحن الجسم الطاقي وتنظيفه نسبيا بالقيام بهذا التنفس لـ 20 دوره تنفسيه
تقنية التنفس المتوازن
فوائده :
ينظف ويشحن كل مراكز الطاقة في الجسم الأثيري ويوازن الطاقة في نصفي الدماغ مما يجعل الممارس متزن فكرياً (أي منطقي وابداعي تخيلي بنفس القوة) مما يجعل تحليله للأمور اليومية في العمل والمنزل بشكل متزن ، ممكن عمل هذا التنفس ثلاث مرات يومياً كـ حدٍ أقصى ، إذا تم الافراط في ممارسة هذا التنفس فسينجم عنه الاعراض التاليه :
1- ارتفاع درجة الحرارة .
2- ضعف ووهن عام .
3- عدم ارتياح والم .
4- طفح جلدي .
وذلك لعدم احتمال الجسم المادي الطاقه الكبيره المتولده عن التمرين
- كيف يتم ممارسه هذا التنفس ؟
1- نغلق باليد فتحتي الانف ونكون هنا بوضعية الزفير .
2- نفتح فتحة الانف اليمنى وناخذ شهيق لمدة 6عدات .
3- ثم نغلق فتحة الانف اليمنى لمدة 3عدات .
4- ثم نفتح الانف اليسرى ونزفر لمدة 6عدات .
5- نغلق فتحة الانف اليسرى لمدة 3عدات .
6- ث نفتح فتحة الانف اليسرى وناخد شهيق لمدة 6 عدات .
7- نغلق فتحة الانف اليسرى3 عدات .
8- نفتح الانف اليمنى ونزفر لمدة 6 عدات .
9- ثم نغلق فتحة الانف اليمنى لمدة 3 عدات .
هذه العملية دورة واحدة
يجب القيام من 5 الى 7 دورات تنفسية في كل تمرين دفعة واحدة
تقنية شحن الجسد المتعب
تستخدم هذه التقنية لشحن الجسد المرهق والمتعب عضلياً ، ينصح بالقيام ببعض التمارين الرياضية قبل القيام بشحن الجسد المتعب .
نضع اصابعنا العشرة على منطقة الضفيرة الشمسية الامامية ونقوم بتقنية التنفس البطني الطاقي :
7-1-7-1 أو 6-3-6-3
لمدة عشر دورات تنفسيه ثم نسترخي لدقايق
يعمل هذا التمرين على تحويل طاقة الحياة من الوسط المحيط الى شاكرا الضفيره الشمسيه ومنها تتوزع الطاقه الى الجسم الطاقي
تقنية شحن الدماغ المتعب
تستخدم هذه التقنية لشحن الدماغ المتعب ساعات طويلة من الدراسة والعمل الفكري الطويل ، ينصح بالقيام ببعض التمارين الرياضية قبل القيام بهذه التقنية .
نضع اصابعنا العشرة على شاكرا الرأس الخلفية ونقوم بتقنية التنفس البطني الطاقي :
7-1-7-1 أو 6-3-6-3
لمدة عشر دورات تنفسيه نسترخي لدقايق
يعمل هذا التمرين على تحويل طاقة الحياة من الوسط المحيط الى شاكرا الراس ومنها تتوزع الطاقه الى كامل الدماغ
يمكن القيام بهذه التقنيه لشحن الدماغ والجسد المتعب للحصول على الطاقه والحيويه والنشاط بشكل أكبر وأفضل .
تقنية الاسترخاء
تساعد هذه التقنيه على التخلص من التوتروتساعد ايضا على تجديد طاقة الجسم الطاقي
- كيف نقوم بهذه التقنيه ؟
- يفضل عدم تناول الوجبات الكبيرة قبل القيام بهذه التقنية .
- نستلقي بشكل مريح على السرير او نجلس بوضعية مريحة مثل الجلوس على كرسي الحلاقة .
- نركز على منطقة المعدة نردد باطنياً أن كل التوتر والقلق وكل المشاعر السلبية الموجودة بداخنا قد خرجت من الجسم الطاقي بشكل كامل .
- نردد : ان هذه المنطقه تسترخي تسترخي تسترخي
- نركز على القدم اليمنى ونردد باطنياً أن قدمي اليمنى تسترخي تسترخي تسترخي ، انها مسترخية بشكل تام ، إنها مرتاحة ، إنها سليمة.
- كذلك مع القدم اليسرى واليد اليمنى واليسرى .
- نركز على الرقبة ونردد باطنياً أن رقبتي تسترخي تسترخي تسترخي ، انها مرتاحة بشكل تام ، انها سليمة .
- نركز على عضلات الوجه ونردد باطنياً ان وجهي يسترخي يسترخي يسترخي ، انه مسترخ بشكل تام ، انه سليم .
- نغمض أعيننا ونردد باطنياً إن عيناي مرتاحة الان بشكل تام .
- نلصق اللسان بسقف الحلق ونكون واعيين إلى كامل الجسد لفترة 15 دقيقة يمكن زيادة الفترة إلى ساعة تدريجياً .
يساعد هذا التمرين على التخلص من التوتر والمشاعر المكبوتة والشفاء السريع من الامراض البسيطة .
عند القيام بهذه التقنيه بشكل منتظم فان حجم الهالة والشاكرا يزداد مع مرور الزمن .
سوبر برين يوغا (يوغا الدماغ الخارق)
*ملاحظه :
الحالة الفيزيائية والنفسية لكل مماس تختلف ولذلك فإن المؤلف ومؤسسته ليسوا مسؤليين لأي تأثير معاكس ناجم عن ممارسة يوغا الدماغ الخارق .
اذاً اي الم او تاثير معاكس يختبر عند ممارسة يوغا الدماغ الخارق ينصح بالتوقف مباشرة أو بشكل مؤقت أو بشكل دائم أو أن تستشير طبيباً أو معالجاً طاقياً مجاز قبل أن تستمر بهذا التمرين .
- ماهو يوغا الدماغ الخارق ؟
هو تمرين يوغا يشحن وينشط خلايا الدماغ
شحن وتنشيط الدماغ الايسر
يتم الضغط برفق على شحمة الأذن اليمنى باستخدام الإبهام الأيسر والسبابة اليسرى , مع المحافظة على وضع الإبهام من الخارج , فإنها تُحدث الإتصال الطاقي الضروري الذي يؤدي إلى شحن وتنشيط الدماغ الأيسر والغدة النخامية .
بالرؤية والاستبصار يلاحظ أن الهالة أو الحقل الطاقي للدماغ الأيسر والغدة النخامية تزداد إلى مايصل من 100% إلى 200% .. ويصبح الدماغ والغدة النخامية مضئيتين .
شحن وتنشيط الدماغ الايمن
يتم الضغط برفق على شحمة الأذن اليسرى باستخدام الإبهام الأيمن والسبابة اليمنى , مع المحافظة على وضع الإبهام من الخارج , فإنها تُحدث الاتصال الطاقي الضروري الذي يؤدي إلى شحن وتنشيط الدماغ الأيمن والغدة النخامية .
بالرؤية والاستبصار يلاحظ أن الهالة أو الحقل الطاقي للدماغ الأيمن والغدة النخامية تزداد إلى مايصل من 100% الى 200% .. ويصبح الدماغ والغدة النخامية مضئيتين .
يوغا الدماغ الفائق تتضمن :
1- ان تكون باتجاه الشرق .
2- لصق اللسان بسقف الحلق .
3- اخذ الوضعيه المناسبه اليد اليمنى بالخارج .
4- شهيق صعوداُ إلى الأعلى زفير نزولاً إلى الاسفل .
تكرر الخطوات 14 إلى 21 مرة في كل جلسة
تجنب :
- التدخين : لأنه يلوث الجسم المادي والطاقي وهو يسبب مشاكل قلبية وارتفاع ضغط الدم ومشاكل أخرى .
- تناول الكحول المفرط والإدمان عليه شيء مضر للشخص جسدياً ونفسياً .
- مسببات الإدمان أو عقاقير الهلوسة يلوث الجسم الطاقي ويخرب الجسم المادي .
- أكل لحم الخنزير فـ لحم الخنزير ملوث جداً طاقياً .
- أكل السمك الذي يكون بدون حرشف مثل سمك الحنكليز أو السمك الأسود أو السمك الجري .. لأنهم أيضا ملوثون طاقياً .
تحذير :
1- لاتمارسي يوغا الدماغ الخارق قبل يومين من الطمث (الدورة الشهرية) أو أثنائها أو بعد يومين . خلال هذه الفترة يكون مركز الطاقة الجنسي مملوءة بـ طاقة رمادية , فـ القيام بتمرين يوغا الدماغ الخارق سيصعد الطاقة الملوثة الى مراكز الطاقة العليا والدماغ .
2- إذا كان المركز الطاقي الجنسي أو مركز القاعدة الطاقي ملوث فإنه من الأفضل للمارس أن يطبق تنظيف طاقي موضعي قبل البدء بممارسة يوغا الدماغ الخارق لأن القيام بـ يوغا الدماغ الخارق مع وجود تلوث سيجلب طاقة ملوثة إلى المراكز الطاقية العليا والدماغ .
رجاءً استشر طبيبا او معالجا طاقيا مجازاً (معالج طاقي بالبرانا) قبل الاستمرار بهذا التمرين .
3- للأشخاص ذووا الأجسام الطاقية من الأفضل لهم أن يخضعوا أولا للمعالجة بالطاقة من قبل معالج طاقي مجاز لتنظيف أجسامهم الطاقية .
4- لا تبالغ بـ ممارسة يوغا الدماغ الخارق وذلك لتنجنب أو التقليل من المشاكل الصحية الجسدية المحتملة مثل :
- الارق .
- ارتفاع درجة حرارة الجسم .
- ضعف او وهن في الجسم .
- الم او عدم ارتياح .
- طفح جلدي .
إزالة الضغط
لقد أُخبرنا بانه عندما يكون التلاميذ الذين تعلموا الـ سوبر برين يوغا تحت ضغط ما في المدرسه , فإنهم يستاذنون اساتذتهم لممارسة الـ سوبر برين يوغا . ويروي الطلاب بأن الضغط النفسي ينقص , وبهذا يستطيعون التركيز على دراستهم بشكل أكثر فعالية .
إن القيام بـ سوبر برين يوغا لا يقوم بشحن وتنشيط الدماغ فحسب , بل يشحن المراكز الطاقية للقلب والحلق والاجنا والجبهة والتاج ايضاً . فـ عندما تصعد الطاقات من مركز الجذر الطاقي ومركز الجنس الطاقي إلى مركز القلب الطاقي , تتحول هذه الطاقات إلى سلام داخلي وعندما تصعد الطاقات إلى مركز الحلق والاجنا الطاقيين , تتحول هذه الطاقات إلى طاقات برانية تعمل على زيادة الذكاء والإبداع .
عندما تصعد الطاقات إلى مركز الجبهة الطاقي ومركز التاج الطاقي , تتحول إلى طاقات روحانية . تتحول الطاقات السفلية إلى طاقات برانية رقيقة , حيث تستخدم بواسطة الدماغ للقيام بمهامه بشكل مناسب .
هذا هو سبب شعور بعض الناس بانخفاض التوتر لديهم عند ممارستهم لـ سوبر برين يوغا .
من الفوائد الاخرى للمارسة سوبر برين يوغا :
- استقرار تنفسي اكبر .
- مقدره اكبر على ضبط الدافع الجنسي , وخاصة عند المراهقين .
*ملاحظة
سوبر برين يوغا يُعمل 14 مرة باليوم فقط فإذا عُمل أكثر فإنه يضر ويصغر شاكرا الجنس .
طاقة الاحجار الكـريمة :
لكل حجر كريم هالة مثل هالة الإنسان .
للحجر الكريم وعي ولكن من دون القدرة على الممانعة ، أي من دون إرادة وتوجيه شخصي لذلك فإنه عندما يدخل ضمن هالة شخص ما ، فإن طاقته لا تؤثر على إرادتنا كـ أفكار .. بل إنه يقوي فقط شاكرات معينه عندنا .
الخصائص الأساسية للأحجار الكريمة والكريستال :
1- مكثف للطاقة الشفافة :
هذا يعني أن الأحجار الكريمة قادرة على امتصاص واختزان وتسليط وتركيز الطاقات الشفافة إذ أنها تماما كالبطارية التي يمكن إعادة شحنها والتي يمكنها امتصاص واختزان وإطلاق الطاقات الكهربائية .
2- منشط للشاكرات :
إن للأحجار الكريمة تأثير فعال على الشاكرات ، عندما يوضع الكريستال على الشاكرا مباشرة فإنها تصبح منشطة (أي تصبح أكبر وتدور بسرعة أكبر) .
وهي لا تنشط فقط هذه الشاكرا وإنما تؤثر على باقي الشاكرات أيضاً .
من يستطيع ارتداء الاحجار الكريمة ؟
1- الاشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
2- الاشخاص بعمر فوق 10 سنوات .
3- الاشخاص الذين لايعانون من مشاكل قلبية .
4- على مريض ابيضاض الدم عدم ارتدائها .
5- على مريض السرطان عدم ارتدائها بشكل قطعي .
6- على الأشخاص الذين يعانون من خلل نفسي أو ذهني كبير عدم ارتداء أي نوع منها .
7- على المرأة الحامل عدم ارتدائها .
كيفية الاستفادة من الاحجار الكريمة ؟
يؤثر لون الكريستال أو الحجر الكريم بدرجة أساسية بالبرانا الملونة التي تخرج منه .
- فإذا أردت برانا اللون الأخضر عليك ارتداء كريستال يطلق اللون الأخضر مثل الترومالين الأخضر أو الجاد الأخضر .
- تؤثر الكريستالات على مزاج الفرد ، فـ مثلا إذا كان الشخص كئيب أو خجول أطلب منه ارتداء كريستالة حمراء أو لون دراقي .
الشاكرات والاحجار الكريمة :
- لتقوية شاكرا القاعده والجنس مثلا استخدام الأحجار الحمراء : (العقيق) او (الزمرد) او (الياقوت) .
- لتقوية شاكرا السره استخدام (الكهرمان العادي) أو (الكهرمان الحشري) .
- لتقوية شاكرا القلب (الكوارتز الزهري) او (الجاد الاخضر)
- لتقوية شاكر الحلق يجب ارتداء (الاكوامارين) او (الفيروز) .
- لتقوية شاكرا الاجنا (الياقوت الاصفر)
- لتقوية شاكرا الجبهه (الزفير)
- لشاكرا التاج (الأماتيست) او (الجمشت)
أين يلبس الحجر الكريم ؟
- يمكن ارتداء أغلى الأحجار الكريمة كـ قلادة بشرط تكون أعلى من مستوى القلب .
- عند ارتداء الحجر كـ قلادة يجب عدم ارتدائه لفترة طويلة من الزمن ، يجب نزعها كل فتره من أجل عدم زيادة الطاقة في شاكرا القلب والإحتقان الطاقي .
- بشكل عام يمكن ارتداء أغلب الأحجار في البنصر ، فهو مرتبط طاقياً بمراكز طاقة معينة .
- عند ارتداء الحجر في البنصر يكون التأثير الجانبي معدوم بشرط ان لايعاني المستخدم من مشاكل في الغدة الدرقية .
- بالنسبة للأحجار ذات اللون الأحمر يمكن ارتدائها في الأصبع الأوسط لتركيز فعاليتها .
طاقة الذهب والفضه والذهب الابيض
بشكل عام يمكن اعتبار طاقة الفضة طاقة انثوية (ين) أي تبعث الهدوء لمرتيها ، وطاقة الذهب ذكورية (يانغ) تقوي الطاقة الذكورية لمرتديها .
حسب المتعارف عليه انه يمكن للنساء ارتداء الذهب لأن النساء لديهم 70% من طاقتهم انثوية (ين) وعند ارتداء الذهب فإن الطاقة الذكورية لديهم تصبح أقوى وهذا لتقوية النساء بشكل عام .
أما الرجال فيرتدون الفضة لأن الفضة طاقتة انثوية وطاقة الرجل 70% ذكورية (يانغ) فارتداء الفضة يزود الطاقة الانثوية لديه ويبعث الهدوء لدى الرجل .
اما الذهب الأبيض لاينصح بارتدائه إذا كان على شكل خاتم أو قلادة مع حجر كريم لأن له أعراض جانبية على الجسد الأثيري .
طاقة الألماس
يعتبر الألماس من الأحجار الجيدة جداً لأن له طاقة خاصة لونها بنفسجي كهربائي وهذه الطاقة قوية جداً لأنها تندرج تحت الطاقات الروحية أو الالهية .
ولكن يجب الحذر عند ارتداء الألماس .. لماذا ؟
إذا ارتدى شخص ما الألماس على شكل قلادة فمن الممكن تثير عنده أعراض جانبية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو تسارع دقات القلب ، لأن طاقة الألماس لها قدرة تنشيطية عالية وأحيان لايستطيع الجسم المادي احتمالها .
تنظيف الحجر الكريم
- يمكن تنظيف الحجر الكريم عن طريق غمره بالماء والملح لمدة ساعتين ، فـ للماء والملح تأثير تطهيري على الحجر الكريم .
- إذا كان الحجر الكريم من نوع غالي الثمن جداً يمكن استبدال الماء والملح بمسح الحجر بالكحول لحوالي 10 مرات .
- يمكن أيضا تنظيف الحجر الكريم بتعريضه للبخور ..
ماهو البخور المستخدم ؟
- بخور الصندل لأن بخور الصندل يحوي طاقة لها أثر تنظيفي قوي جدا .
- يمكن استبدال الصندل بالأفندر أو العنبر ولكن للصندل التأثير الأكبر .
شحن الحجر الكريم
في العلوم الباطنية يوجد العديد من الطرق لشحن الحجر الكريم ، وهنا سوف نأخذ أبسط وأسرع الطرق لشحن الحجر الكريم :
سوف نستخدم طاقة الشمس .. بعد الإنتهاء من تنظيف الحجر نقوم بوضعه في مكان نظيف وتحت اشعة الشمس يوم كامل .. وبما أن الحجر لديه وعي نقوم بأمره باطنياً بامتصاص طاقة الشمس وتخزينها والإحتفاظ بها .. وعند العودة في آخر اليوم نأمر الحجر الكريم بالتوقف عن الإمتصاص وتثبيت الطاقة بداخله .
(هذه من أسهل الطرق لشحن الحجر الكريم بالبرانا)
المعالجة الوقائية
تضمن المعالجه الوقائيه تسعة عوامل تؤخذ بعين الاعتبار وهي :
1- الغذاء المناسب .
2- التنفس المناسب .
3- التمرين المناسب .
4- الصحة الاثيرية المناسبة .
5- الافكار والمشاعر المناسبة (الصحة العقلية والعاطفية) .
6- العلاقات الانسانية المناسبة .
7- سبل العيش المناسبة .
8- نمط الحياة المناسب .
9- المعالجة الوقائية البرانا .
1- الغذاء المناسب
- يحوي الطعام الطازج على طاقة حياة أكبر بكثير من الطعام المحفوظ .
- إن طاقة الخضروات والفواكه نظيفة تماماً ونيرة أما طاقة اللحم فهي ملوثة نسبياً بـ طاقة حمراء ملوثة .
- إن الشخص المنهك يستطيع إعادة حيوته في فترة قصيرة جداً بـ مجرد تناوله بيضتين نيئتين .
- إن تناول غرام واحد إلى غرامين يومياً من غبار الطلع فإنه مفيد للصحة .
- ينصح الأشخاص المريضين أن يكونوا نباتيين لفترة من الزمن لأن طاقة أجسامهم ملوثة .
- وطاقة اللحم أيضاً ملوثة إلى حد ما وسيكون التاثير جوهرياً على المدى البعيد .
2- التنفس المناسب
هناك طريقتنين للتنفس .. صحيحة وغير صحيحة
التنفس البطني هو التنفس الصحيح .. راقب الطفل الرضيع أثناء يومه وستلاحظ أن البطن يتمدد عندما يستنشق الهواء ويتقلص عندما يزفر ولكن مع نمو الأطفال فانهم يتعلمون الطريقة الخاطئة في التنفس وهي طريقة التنفس الصدري .
التنفس الصدري هو التنفس الخاطئ حيث لايتم استخدام إلا جزء صغير من الرئتين وبالتالي كمية أقل من الطاقة تدخل إلى الجسم وكمية أوكسجين أقل أيضا وبالتالي يختل التوازن بالشاكرات .
3- التمرين المناسب
للتمرين آثار منظفة مادياً وأثيرياً لأن الجسد يطرح الفضلات والسموم عن طريق التعرق
وعندما يمارس شخص ما التمارين الرياضية فإن هالته تنبض وتطرد النور الرمادي إلى خارج الهالة وتسحب البرانا النقية لداخل الجسم وتنظف الشاكرات والمريديانات إلى حدٍ كبير وتتحسن دورات البرانا في الجسم .
مثلا إذا كنا نعاني من مشكله بسيطة في منطقة الحلق نستطيع تحريك الرأس إلى الأمام والخلف حوالي 30 مرة عندها ستصبح شاكرا الحلق أكبر لمعاناً وسوف تدخل طاقة الحياة بشكل أكبر إلى شاكرا الحلق وهذا سيسرع من عملية الشفاء بشكل دراما تيكي .
يستطيع الفرد ممارسة التاي تشي والتشي كونغ او الهاتا يوغا لما لها من تأثيرات قوية على الجسم الطاقي .
4- الصحة الاثيرية المناسبة
إن التدخين عادةٌ غير صحية على كل من الجسمين المادي والأثيري .
لأن الجسم الأثيري للمدخنين يصبح ملوثاً بـ طاقةٍ بنية ملوثة فتتعرض العديد من مسارات الطاقة إلى انسداد جزئي وهذا يؤدي إلى إضعاف الجسم المادي عموماً ، ويتعرض مسار الطاقة الموجود في العمود الفقري إلى انسداد جزئي أيضاً ، لأن شاكرا الضفيرة الشمسيه الخلفية وشاكرا المينغ مين وشاكرا القاعدة تصبح محتقنة ومفرطة النشاط وهذا يجعل المدخن عرضة إلى ارتفاع ضغط الدم .
بالإضافة إلى كون رئتاه ملوثتان جداً أثيرياً وشاكرا القلب الخلفية تكون ملوثة إلى حدٍ كبير .
هناك أراضٍ وأماكن تكون ملوثة أثيرياً بشكلٍ كبير فـ تكون مليئة بطاقة رمادية فاتحة .
5- العواطف والافكار المناسبة (الصحة العقلية والعاطفية)
تعني ببساطة الافكار المناسبة والعواطف المناسبة .
إن العواطف والافكار الايجابية كالشعور بالسعادة أو الحزن أو الحنان أو الفرح أو الحماسة وغيرها لها تأثيرات نافعة من الناحية النفسية والاثيرية ببساطة إن هذه العواطف ترفع من مستوى طاقة الجسم ، فالكبت أو عدم التعبير الصارخ عن المشاعر السلبية لمدة طويلة من الزمن يمكن أن يظهر كما يلي :
- صداع الشقيقة .
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد .
- فرط نشاط الدرق .
- الامراض التنفسية .
- الامراض القلبية .
- القرحة المعدية .
- انتانات الكبد .
- الامساك .
- ارتفاع التوتر الشرياني .
- التهاب المفاصل .
- السكري .
- السرطان .. وغيرها.
أغلب الأمراض الشديدة ذات منشأ عاطفي والتي هي نتيجة ألم كبير وعميق أو استياء تجاه شخص معين أو أشخاص معينين .
وبالرغم من أن المعالجة بـ البرانا تساعد جداً في تحسن حالة المريض إلا أن المسامحة تسرِّع من معدل الشفاء ، أي أن المريض يجب أن يبذل جهداً واعياً لمسامحة اولئك الذين آذوه فعلياً أو تخيلياً .
إن فعل السامحة هو فعل علاجي وهو ضروري من أجل صحة جيدة .
6- العلاقات الإنسانية المناسبة
إن القسوة تجاه الكائنات والحيوانات هو أحد الأسباب الرئسية للأمراض المؤلمة الشديدة ، إن الحياة كالصدى كل مانفعله تجاه الآخرين سيعود لنا أضعافاً مضاعفة .
إذا سبب شخص ما الألم للآخرين باستمرار فإنه عندئذٍ سيجني ألماً شديداً على شكل مرضٍ شديد .
يوجد طرق كثيره لتحديد الأثر الكارمي :
- التبرع باستمرار لأنه بإظهار الرحمة للناس ستعطى الرحمة لنا .
- تجنب القسوة .
- إظهار العطف للآخرين ..
هذا هو المفتاح الرئيسي لصحة جيدة وللسعادة ولتجنب الأمراض المؤلمة الشديدة .
7- سبل العيش المناسبة
طبيعة العمل والحالة النفسية لزملاء العمل وبيئة العمل يؤثر بشكل مهم في صحة العامل .
في هذا العالم الحديث المتطور المزعوم يوجد الكثير من الضغط والتوتر وبمعنى آخر يوجد الكثير من ضغط العمل ، العجلة ، الانزعاج ، القلق ، التهيج والغضب والمشاعر المؤذية ، العدائية المفرطة ، التذمر ، الارهاق .
إن هذه الأمور على المدى البعيد تؤثر على شاكرا الضفيرة الشمسية وبقية الشاكرات ويمكن أن تظهر على شكل الأمراض التي ذُكرت في الفقرات السابقة .
إن التأمل يساعد جداً على التخلص من المشاعر السلبية والتأقلم مع ظروف التوتر إلى حدٍ معين ولكن عندما يكون وضع العمل متوتر جداً فإنه من الحكمة التغيير إلى عمل أفضل أو سبل عيش أفضل .
8- نمط الحياة المناسب
اسلوب حياة الشخص يعتبر عاملاً صحياً مهماً ويجب تجنب العادات غير المرغوبة والإفراط بها :
1- تدخين السجائر او التبغ .
2- الادمان ع شرب الكحول .
3- سوء استعمال الدواء.
4- العمل المفرط .. العمل المجهد هو في الحقيقة فضيلة لكن العمل لـ 14 ساعة يومياً ولعدة أشهر أو سنوات هو إفراط بلا شك وسيئ للصحة وللحياة العائلية أيضاً .
5- اللهو المفرط .. أن تلهو شيئ عظيم ولكن اللهو الكثير من الحياة الليلية لفترة طويلة منهكٌ جداً وسيكون له آثار عكسية على الصحة .
9- المعالجة الوقائة بالبرانز
إن الأمراض تظهر أولاً في الهالة والشاكرات ثم تظهر وتتجلى على الجسم المادي
إذا تم التخلص من التلوثات الأثيرية الموجودة في الهالة والشاكرات قبل ظهورها على الجسم المادي فان ذلك سيحافظ على الصحة الجيدة بشكل دائم .
إذا كانت حالة التوتر جدا شديدة الرجاء استشارة معالج طاقي مجاز من أجل معالجة نفسية وقائية ومنتظمة .
حمام الماء والملح
مع كل لتر ماء قبضة من الملح أو ملعقة طعام كبيرة من الملح ويجب أن تكون درجة حرارة الماء ليست مرتفعة جدا أي حوالي 60 درجة مئوية
كم من الوقت يجب ان يبقى الجسم معرض للماء والملح ؟
- 20 دقيقه تعتبر كافية جداً
إن حمام الماء والملح يساعد على تنظيف الهالة والشاكرات من كل التلوثات والطاقات المستهلكة الموجودة فيها .
زيت الافندر
زيت الافندر او الخزامى هو من الزيوت التي تستخرج من زهرة الافندر
إن لهذه الزهرة طاقة بنفسجية لها ميزة على تكسير وتدمير طاقات التوتر والقلق الموجودة في الهالة والشاكرات
أين تكون هذه الطاقات ؟
- بشكل أساسي تكون هذه الطاقات بشاكرا الضفيرة الشمسية الامامية والخلفية
إن حمام الماء والملح غير كافي لتكسير طاقات التوتر والقلق كلها فعند الشعور بالقلق والتوتر يمكن إضافة القليل من زيت زهرة الخزامى لحمام الماء والملح وسوف يكون التأثير فعال جداً .
طـاقة البن
يمكن إضافة البن إلى حمام الماء والملح
ضع 200 غرام من البن ويفضل أرخص أنواع البن إلى حمام الماء والملح .
إن للبن تأثير على تكسير الطاقات المسؤولة عن الهرم والشيخوخة ولذلك سوف يقلل من معدل الشيخوخة بالإضافة إلى أنه سيشد البشرة مع الاستحمام المنتظم .
زيت الورد
إن لزيت الورد طاقة وردية
- يمكن لزيت الورد أن يساعد على تنظيف شاكرا القلب إذا استُعمل بشكل منتظم .
- يمكن إضافة نقطة أو نقطتين من زيت الورد إلى كأس ماء ونشربه .
ينعكس تأثير هذه العملية على شاكرا الضفيرة الشمسية الأمامية والخلفية وعلى شاكرا القلب فيشعر الشخص بالراحة
من يستطيع تناول زيت الورد ؟
- الاشخاص الذين لديهم الكثير من التوتر في حياتهم .
- الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
- الاشخاص الذين يعانون من السرطان .
- الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري .
- لماذا لاناكل اللحم ؟
الجسم العاطفي للخروف يكون حزين عند الذبح إذا ذُبح بطريقة غير لطيفة فتدخل طاقة الحزن للضفيرة الشمسية لذلك تكون نسبة الادرينالين مرتفعة في اللحم نتيجة الخوف والحزن .
أما السمك ينصح بتناوله لأن الجسم العاطفي لديه ضعيف جدا وغير متطور .
درجة حرارة هالة الطيور أعلى من درجة حرارة هالة البشر فمع الاحتكاك بين البشر والطيور تمتص الطيور الطاقة السلبيه الملوثة من هالة الانسان بفعل حرارة هالتها الأعلى
فالطير ياخذ كل الطاقات الملوثة من الإنسان الذي يريبه أو يحتك به مباشرة
اكتشف العلماء أن وقود الطاقة العلوية هي الطاقة الجنسية ضمن شروط معينة بتحويل الطاقة الفائضة من مركز الجنس الى الشاكرات العلوية .
شكرا لك .. الى اللقاء
*
*
ليست هناك تعليقات: